Cursos y Talleres 

Clases de Ingles B1 y B2

Clases de Ingles en AA.VV La Paz, todos los sábados de 11:00 a 14:00 h, en sus diferentes modalidades.
- Grupos reducidos
- Clases de preparación de los exámenes de Ingles
- Dos profesores nativos por clase
- B1 - B2

Clases de Pilates

Es una actividad en la que los movimientos son muy controlados con una gran concentración, respiración, autocontrol y auto-conocimiento son características que distinguen el método pilates de otras disciplinas.

Estas características son también las que lo hacen ideal para ser practicado por personas de cualquier edad.

Algunos de los beneficios son la relajación global, la mejora postural y por tanto el alivio de la mayoría de los dolores de espalda, aumento de la flexibilidad y equilibrio, fortalecimiento y tonificación muscular, prevención y rehabilitación de lesiones osteomusculares,...

LUNES Y MIERCOLES de 10:30 h  a 11:30 h
Información:  950  226 419


Tu primera clase GRATIS ¡¡

Clases de Judo

El judo desarrolla excelentemente la coordinación, la flexibilidad, el equilibrio y su práctica contribuye al desarrollo armonioso de todos los grupos musculares del organismo. Posibilita un mayor crecimiento óseo y un mejor fortalecimiento de las articulaciones, al mismo tiempo que las dota de resistencia del cuerpo frente a la fatiga y la enfermedad.

El judo ofrece al niño un formidable abanico de sensaciones y percepciones que le faculta la mejora de su adaptación. A través de la relación que se crea con el compañero aprende a respetarlo, confiar en él, adaptarse, cooperar, ceder y resistir, aprender y enseñar, responsabilizarse de sus acciones y saber ponerse en el lugar de su compañero.

Por todo esto el judo es, desde el punto de vista psíquico, una actividad óptima para los tímidos por la estrecha relación a la que da lugar, y para los agresivos, resultando ser una válvula de escape excelente. No desarrolla la agresividad sino que canaliza la combatividad.

MARTES Y JUEVES de 17:10 h a 19:10 h.
Información:  950  226 419  /  665 910 042


Club de Lectura AA.VV La Paz